Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — аппарата опорно-двигательного — произвела на меня удручающее впечатление.— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в что том, представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших Я лиц. понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный позвоночного облздрав столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены. Когда-то я был стройным и мой мощным, позвоночный столб был гибким, а в суставов подвижности я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало А подвижен. солью, которая отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но при и них своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза уменьшение и поясничного лордоза — следствие порочного положения моего тела хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа закреплению и таким образом гадкой осанки. Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой плоская, — у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой ни хозяин, его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом пояснично-крестцо-вым и радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой тела только подсудимого. Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные — органы мозг, сердце и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они анатомически взаимосвязаны и функционально. Один лишь позвоночный обелиск состоит из 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между позвонков телами имеются прослойки фиброзного хряща. они Чем толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, хозяин мой не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков. Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным отделом столба позвоночного и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный поясничный и отделы позвоночного столба доставляют значительные хозяину неприятности. Я уже говорил об этом. Но он страдает также из-за своих Боль стоп. при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца в стопы сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе беге. и Ему бы следовало начать экстренно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, хотя ну, бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в стоять кучки, на носках и т. п. Но разве «деятельный этот бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается свой нести тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше хорош становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в еще суставах, больше нарушится их подвижность отклонение и движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, еще больше нарушится а осанка, это обязательно создаст неблагоприятные ситуация для деятельности органов, внутренних особенно сердца и легких. Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не пореже трех раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным корригирующего выполнением комплекса упражнений... Далее
| |